Resep Minuman Smoothie Hijau Blueberry Kelapa

 

 

Bahan

• 3/4 cangkir blueberry beku
• 3/4 cup bayi bayam ringan
• 1 cangkir minuman santan tanpa pemanis
• 1/2 cangkir yoghurt Yunani polos rendah lemak
• 1 sendok makan biji chia atau rami
• 1 sendok teh sirup maple atau agave nectar (opsional)

 

 Pensiun Tenang

 http://www.dBCN-PensiunTenang.com/?rot=833&S1=ResepAstrid

 

Instruksi

 

Campurkan blueberry, bayam, santan, yogurt, chia (atau rami) dan sirup maple (atau agave), jika menggunakan, dalam blender. Proses sampai halus, gores kedua sisi satu atau dua kali.

--------------------------------------------------------
Ingin punya bisnis sendiri? Ingin punya penghasilan tambahan? Yang satu ini bisa dikerjakan dari rumah atau dari mana pun saja! www.bisnis-solusi.com